对于准大学生来说，高考后的暑假更是一个黄金假期。最近，准大学生们已经可以查询录取结果，不久将会接到各高校的录取通知书。在等待走进大学校门的日子里，应该做些什么？连日来，记者探访发现，有不少准大学生和家长对未来的大学生活有所担忧，不知能否适应新的学习和生活环境。记者就此困惑走访了多位准大学生及家长，并邀请心理咨询师和大学教师给出建议，希望准大学生们利用这个最轻松的假期多学一些技能，补一补“生活独立课”，为崭新的大学生活做好准备。（7月22日《今晚报》）
眼下，随着高校录取通知书的陆续送达，很多高考生便成了“准大学生”。如何度过这个没有学习压力的暑期生活，便成了众多准大学生们的一个焦点话题。
据了解，自高考结束以来，准大学生们的生活就是睡觉、上网、聚会……“睡到中午起床，下午刷刷手机，晚上吃饭聚会，晚上接着刷手机”已然成为众多准大学生们的一个“生活写照”。
按理说，这些准大学生在高考前把绝大部分时间都用在学习上，心理压力较大，高考后确实需要适度放松。但“放松”不等于“放纵”，一旦养成了“报复性放松”，就极易放纵自己，养成一些不良习惯，甚至会陷入不良状态，比如生活作息紊乱、贪睡、精神倦怠、厌学等，这无疑不利于今后的大学学习和生活。
因此，笔者以为，准大学生们不妨利用这个没有学习压力的暑期，好好补一补“生活独立课”，这对即将步入大学的准大学生们而言是大有裨益的。
首先，需要补一补“生活技能课”。近年来，大学生把脏衣服、脏被子、脏鞋子等打包寄回家的新闻报道屡见不鲜，可见勤于自理也是准大学生们的一堂“必修课”。
其次，需要补一补“人际社交课”。之前在学校里忙于学习，就连周末也是在补习班里“埋头苦学”，基本无暇人际社交。一些准大学生常常以自我为中心，不懂得体谅他人，稍有不顺心，就动辄发脾气。借此机会补一补“人际社交课”学会与人为善，学会与人和睦相处，学会尊重他人，这对准大学生的成长显然十分重要。
其三，需要补一补“生活挫折课”。之前无论是在家里也好，还是在学校也罢，一旦遭遇“挫折”，有父母呵护，有老师鼓励，感觉很是温暖。但步入大学校园，作为成年人，遭遇“挫折”，必须学会自己面对，自己化解。因而需在心理上要积极转变，为步入大学做好充分准备。
愿学子们勤于自理，学会自立，以全新的面貌迎接崭新的大学生活。（叶金福）
对于准大学生来说，高考后的暑假更是一个黄金假期。最近，准大学生们已经可以查询录取结果，不久将会接到各高校的录取通知书。在等待走进大学校门的日子里，应该做些什么？连日来，记者探访发现，有不少准大学生和家长对未来的大学生活有所担忧，不知能否适应新的学习和生活环境。记者就此困惑走访了多位准大学生及家长，并邀请心理咨询师和大学教师给出建议，希望准大学生们利用这个最轻松的假期多学一些技能，补一补“生活独立课”，为崭新的大学生活做好准备。（7月22日《今晚报》）
眼下，随着高校录取通知书的陆续送达，很多高考生便成了“准大学生”。如何度过这个没有学习压力的暑期生活，便成了众多准大学生们的一个焦点话题。
据了解，自高考结束以来，准大学生们的生活就是睡觉、上网、聚会……“睡到中午起床，下午刷刷手机，晚上吃饭聚会，晚上接着刷手机”已然成为众多准大学生们的一个“生活写照”。
按理说，这些准大学生在高考前把绝大部分时间都用在学习上，心理压力较大，高考后确实需要适度放松。但“放松”不等于“放纵”，一旦养成了“报复性放松”，就极易放纵自己，养成一些不良习惯，甚至会陷入不良状态，比如生活作息紊乱、贪睡、精神倦怠、厌学等，这无疑不利于今后的大学学习和生活。
因此，笔者以为，准大学生们不妨利用这个没有学习压力的暑期，好好补一补“生活独立课”，这对即将步入大学的准大学生们而言是大有裨益的。
首先，需要补一补“生活技能课”。近年来，大学生把脏衣服、脏被子、脏鞋子等打包寄回家的新闻报道屡见不鲜，可见勤于自理也是准大学生们的一堂“必修课”。
其次，需要补一补“人际社交课”。之前在学校里忙于学习，就连周末也是在补习班里“埋头苦学”，基本无暇人际社交。一些准大学生常常以自我为中心，不懂得体谅他人，稍有不顺心，就动辄发脾气。借此机会补一补“人际社交课”学会与人为善，学会与人和睦相处，学会尊重他人，这对准大学生的成长显然十分重要。
其三，需要补一补“生活挫折课”。之前无论是在家里也好，还是在学校也罢，一旦遭遇“挫折”，有父母呵护，有老师鼓励，感觉很是温暖。但步入大学校园，作为成年人，遭遇“挫折”，必须学会自己面对，自己化解。因而需在心理上要积极转变，为步入大学做好充分准备。
愿学子们勤于自理，学会自立，以全新的面貌迎接崭新的大学生活。（叶金福）
